大家好,我是勇哥。
今天想要給大家分享一位可愛(ài)的小姑娘。
曾經(jīng)是一個(gè)180斤的胖子,
一心想要減肥的她,
也踩過(guò)不少的坑,
但不管這條路多苦多難,
她都堅(jiān)持下來(lái)了,
她是我看過(guò)的最有毅力的女孩子之一,
接下來(lái),我想跟大家分享一個(gè)故事
一個(gè)屬于黃胖胖的故事。

我是黃胖胖是一位普通的寶媽?zhuān)酉聛?lái)我將跟大家講講我的故事。

哈嘍,我叫黃胖胖,很可愛(ài)的名字吧? 和你們想的一樣,它不是我的本名,我就是因?yàn)榕?,給自己起了個(gè)可愛(ài)的名字,想顯得自己比較可愛(ài)!
我今年35歲,就有15年的減肥史。
別人的20歲,有酒有肉有朋友。而我20歲,就是個(gè)胖子!
在這樣一個(gè)最青春的年紀(jì),我有著一個(gè)大媽的身材。
還記得去大學(xué)報(bào)道的那天,我自己來(lái)到接新生的報(bào)道點(diǎn),很多男學(xué)長(zhǎng)紛紛來(lái)幫大家拿行李,很多女同學(xué)的行李都有人拿了。
而我沒(méi)有!留我一個(gè)人孤零零地把行李一口氣扛上了五樓!
到了宿舍后, 我看了看鏡子里146斤的我,一身肥膘的我,對(duì)著自己說(shuō)了句真不怪他們。
開(kāi)學(xué)不久,我就開(kāi)始研究減肥。

斗志滿滿的我,覺(jué)得減肥就是一定要?jiǎng)悠饋?lái)嘛?。?/p>
當(dāng)時(shí)的我,覺(jué)得先跑步吧!運(yùn)動(dòng)是根本嘛!那一個(gè)夏天寢室的老大每天叫我起床,陪我跑步,跑了幾個(gè)月,一斤沒(méi)瘦,反而發(fā)現(xiàn)我的腿更粗了???
跑步堅(jiān)持不了了,我又開(kāi)始喝黑木耳粉,綠茶粉。
那個(gè)時(shí)候沒(méi)“代餐粉“這么洋氣的名字。
至今我還記得黑木耳粉的昧道,就跟在地下抓一把土沖水喝一個(gè)味道,而且喝不進(jìn)去,糊在嗓子眼。
寢室得同學(xué)都鼓勵(lì)我,一起喊“加油,加油”,我就閉著眼含著淚喝下去…… 喝了幾個(gè)月,瘦了幾斤,喝成了胃炎!又放棄了,又彈回去了。
那時(shí)又開(kāi)始流行呼啦圈,那種很沉的大鋼圈,里面還有沙子。直到晃得漏沙子了,也沒(méi)瘦。
別人還告訴我,總往一個(gè)方向轉(zhuǎn),會(huì)把屁股轉(zhuǎn)的一邊大一邊小,我又放棄了。
到了大四了,我還沒(méi)瘦,還是去健身吧!去健身房辦卡,買(mǎi)課。
那個(gè)年代還沒(méi)有私人教練課,是小班課,每個(gè)月省吃?xún)€用買(mǎi)課。
年紀(jì)輕,實(shí)習(xí)期也有時(shí)間,每天下午耗在健身房,用了一年多時(shí)間,這次真瘦了。大五畢業(yè)時(shí)候(醫(yī)學(xué)是五年制)畢業(yè)照還是很美的吧?

畢業(yè)后上班,停了運(yùn)動(dòng),又長(zhǎng)到了130!結(jié)婚生子完了就這樣了。
我都胖的沒(méi)有衣服穿,穿的我媽的衣服出門(mén)。
我那時(shí)也沒(méi)有單人照,為了跟孩子合影才留下的照片。
于是,我又開(kāi)始減肥!這次去美容院,用藥包,躺在那里也不用動(dòng),每天早上去一趟,晚上去一趟。
老媽也很支持我,幫我看孩子,我每天跑去躺半小時(shí),試用一個(gè)月200塊,瘦了10斤,我一開(kāi)心就交了終身費(fèi)用1980,我想,以這個(gè)速度,不得瘦沒(méi)啦!哈哈哈,想想都能開(kāi)心到半夜做夢(mèng)都偷笑。
然而,去了大半年,才瘦了20斤,前兩個(gè)月瘦,后期怎么也不瘦了,現(xiàn)在才知道,那是掉的水分居多。
我就不去了,又反彈了,瘦了20斤,彈了46斤!這就是越減越肥的原因,現(xiàn)在想想,當(dāng)初的我,真的是胡亂搞!瞎折騰!
但是,還是不能放棄折騰,酵素粉,自己釀酵素,節(jié)食,半年沒(méi)吃晚飯……各種折騰后又生了二寶,好多人說(shuō),喂完奶自然就瘦了。
然而,我到了186斤的巔峰!就下不去了!看著鏡子里的臉,一天比一天大,也無(wú)能為力。

后面我是怎么瘦下來(lái)的?
我的轉(zhuǎn)折點(diǎn),在我出去旅游的時(shí)候,我很小心的吃了7天,卻胖了8斤!
然后又吃了一頓炸雞喝了粥,胖了6斤回來(lái)!
我在想,我不可能一輩子去運(yùn)動(dòng)吧。
我就開(kāi)始研究飲食啦!自費(fèi)去學(xué)了營(yíng)養(yǎng)師,花了3千塊!學(xué)完了才知道,飲食很重要!
但是我自己又沒(méi)時(shí)間天天算攝入的量,我就開(kāi)始尋找系統(tǒng)化的飲食指導(dǎo)! 功夫不負(fù)有心人,我找到了安馨。
它有專(zhuān)業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師來(lái)針對(duì)每個(gè)人精準(zhǔn)測(cè)算,私人定制飲食方案,并配有營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品,還有跟蹤服務(wù)指導(dǎo)飲食。
這完全符合了我的需求! 于是,一周期,兩周期……我徹底瘦下來(lái)了!

而且一日三餐都要吃,吃好吃飽不挨餓,再也不用吃水煮菜了!幸福地瘦了下來(lái)!
不僅自己瘦了,全家也跟著一起減脂。 我媽媽?zhuān)?,三姨……都瘦了?/p>

很多看到我的人都說(shuō)我,變漂亮了,變可愛(ài)了。
我從來(lái)沒(méi)有在減肥中,覺(jué)得痛苦過(guò),我一直覺(jué)得我是一個(gè)很有毅力的女生,再多的苦,我都受得了。
當(dāng)然,我也很感謝我的家人,在我的減肥路上不停地給我支持,我常常開(kāi)玩笑說(shuō),換成別人家的小孩這樣一頭熱地砸錢(qián)踩坑去減肥,早就挨揍了。
但我的家人們并沒(méi)有,從小到大,她們都會(huì)盡力滿足我想要的。我是家族的第一個(gè)寶寶,全家都會(huì)寵著我,從小我就是一個(gè)嬌生慣養(yǎng)的公主,但慶幸的是,我沒(méi)有被寵壞。
而我現(xiàn)在也在盡力想要做到最好,能夠讓我的家人們,也享受一下“嬌生慣養(yǎng)”。
還有,最后,3021謝謝你,是你讓我知道了,我原來(lái)可以變得更好。


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